酷逸爵士舞 绵阳的舞蹈培训

爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周???跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。

学爵士舞的好处1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。　
　
学爵士舞的好处2. 训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。　　

学爵士舞的好处3. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。　
　
学爵士舞的好处4. 训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。　
　
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暑假爵士舞集训班优惠活动
优惠1、提前汇款预定名额，9折优惠(限2017年7月1号之前报名)，（预定金500元）；
优惠2、报2期课立减400元，报3期课立减800元；
优惠3、凡报名者均赠送爵士教学音乐和舞蹈教学分解视频 ；
优惠4、凡报名者由华翎专门为其拍摄集体MV（包含化妆) ；
优惠5、拍摄MV所穿服装将免费赠送；
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【暑期集训营时间】：三期（一期10天）
期：7月1日-7月10日
第二期：7月13日-7月23日
第三期：7月25日-8月5日（每期10天 3节/天 1小时/节 共计30节 ）

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联系人：雪儿
报名地址：绵阳市涪城区临园路70号七星楼公交车站旁电子大厦5楼
乘坐 2路 3路 10路 15路 21路 29路 35路 39路 45路 71路 100路 807路 302路公交车即可到达
网址：www.gang***/