怎么把胸变大 有效方法让胸变大

什么样的女生性感?当然是拥有一个性感身材的美女。尤其是丰满的胸部，更是添加了一份女性独有的魅力。所以现在女性几乎都想自己的胸部再大一点，也开始四处寻找方法，那么什么呢?我们总结了排行前四的方法，相信一定能给你一个满意的答复!
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首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：

一、饮食法

　　饮食
　　即通过调整饮食，借用食物里面的营养物质来补充胸部缺乏的营养物质达到的目的。
　　缺点：一不小心容易营养失衡导致肥胖，所以要经常注意营养搭配必要时还要进行一定的运动锻炼。需要注意的细节比较多。
　　优点：安全有效，补充胸部营养。

二、运动法

乳房
女性朋友可以在睡觉之前对乳房进行，经常乳房，不仅可以有效的促进胸部的血液循环，还可能会使女性体内的雌不断分泌。长期下去还会使乳房变得比较丰满，同时对于乳房下垂的现象也是有很好的预防作用。
强化天然Bra

招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉；用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，5分钟左右。

成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

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