绵阳北川有卖安利产品吗北川县安利实体店在哪里

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多吃一些颜色鲜艳的蔬菜水果，可以帮助我们补充身体和皮肤的水分。皮肤暗沉直接的反映就是：肌肤无光泽、不水润，甚至还会看起来比同龄人岁数要大很多。所以，平时，我们可以吃一些蔬果水果，对保护肌肤也是有很多好处的，补充维生素、抗氧化等等，可以让我们皮肤变得白嫩，有光泽。

第五，睡觉之前不玩手机和电脑
睡觉之前，尽量不要玩手机和电脑这些电子产品。平时，也控制一下使用电子产品的时间，电子产品的过度辐射也会让我们皮肤变得暗沉，变得没有光泽。而且，睡觉之前玩手机和玩电脑会激动大脑神经，越玩越精神，到了入睡时间不想睡觉，影响睡眠质量。这些都会让我们皮肤变差变糟糕。